El problema de la obesidad está cada día más patente entre los niños españoles. Sólo el 2,6 % cumple con los criterios de la dieta mediterránea.
Un 16.1 % de los niños y adolescentes de nuestro país son obesos (uno de cada seis). Esta cifra se ha cuadruplicado en los últimos 20 años.
El consumo de verduras, lácteos, hortalizas y frutas ha descendido frente al cada vez más elevado consumo de carnes y derivados, dulces y bollería.
Para muchos padres la comodidad está por encima de lo que debería de ser el ideal nutricional. Es por ello que, en muchos casos, se cede a los gustos de los niños y no se les educa en una correcta alimentación.
El problema que se nos presenta requiere de la participación de tod@s para una correcta resolución:
Aumenta la obesidad infantil
Crecen los índices de hipercolesterolemia
Se afianza una dieta rica en grasas saturadas y poliinsaturadas.
A tener en cuenta...
Hay dos franjas de edad en los que se establecen la mayoría de los casos de obesidad. La primera etapa es entre los cuatro y siete años, la segunda es en la pubertad.
No hace falta preocuparse en exceso antes de que el niño cumpla dos años, exceptuando casos muy patentes.
En caso de obesidad infantil, lo más aconsejable es cambiar los hábitos de toda la familia, no sólo del niño, sobre todo en dos aspectos: una mejor alimentación y más actividad física.
Conseguir que nuestro hijo elija lo que le conviene es un problema de educación. Es más fácil conseguirlo en la primera franja de edad que en la segunda.
El problema de la obesidad está cada día más patente entre los niños españoles. Sólo el 2,6 % cumple con los criterios de la dieta mediterránea. 
Para muchos padres la comodidad está por encima de lo que debería de ser el ideal nutricional. Es por ello que, en muchos casos, se cede a los gustos de los niños y no se les educa en una correcta alimentación. 
Hay dos franjas de edad en los que se establecen la mayoría de los casos de obesidad. La primera etapa es entre los cuatro y siete años, la segunda es en la pubertad.